Hallo Wolle
meiner Meinung gewöhnt man sich am schnellsten an die Temperaturen, wenn man die Aircondition so wenig wie möglich benutzt. Im Normalfall hab ich mich nach 3 Tagen umgestellt. Auch wenn ich im europäischen Winter nach Bali fliege. Die Aircondition im Schlafzimmer steht bei mir nie unter 26 Grad. Das reicht fürs einschlafen und der Temperaturunterschied ist nicht zu groß. Der führt nur Erkältungen und der Körper hat nicht die Möglichkeit sich umzugewöhnen
Im Moment gibts ja gar keine Probleme, gewöhne mich gerade zu Hause schon an balinesische Temperaturen
LG Brigit