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Hallo Jürgen!
Nach einigen Fernreisen kann ich nur empfehlen:
Augen schließen (extrem trockene Luft in der Kabine!), VIEL trinken und ggf. schlafen/ "vor-sich-hin-dämmern" ...
Natürlich kannst Du Dir je nach airline auch ZIG Filme anschauen und "Spielchen spielen", aber es ist sicher nicht verkehrt, relativ entspannt/
ausgeruht auf Bali zu landen.
Lieben Gruß Heike
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